✦ Tu as envie d’en apprendre plus sur l’alimentation alcaline, la digestion, la cuisine vivante et les pratiques énergétiques? Explore toutes ces sphères de l’équilibre de la santé pour mieux te comprendre.

✦ Tu manques d’énergie, de vitalité et de fruits dans ta vie? C’est le temps de renverser le cycle. Imagine ton corps avec encore plus d’énergie et de vitalité!

Ensemble, nous créons un espace incomparable entre personnes qui sont intéressées à expérimenter une vie naturelle où il est possible de t’exprimer complètement et d’explorer ton plein potentiel.

Alternant entre des ateliers éducatifs, des activités et de la mise en pratique, l’objectif est que tu repartes de cette retraite avec un sentiment de reprise en main de ton alimentation et plein d’outils pour réussir à l’appliquer dans ton quotidien. Ça te parle tout ça?

Quoi?

➜ Où? Au Lac Atitlan, Guatemala

➜ Quand? Du 25 février au 4 mars. (8 jours et 7 nuits)

➜ Pour qui? Pour les enthousiasmes de l’alimentation vivante et de la régénération cellulaire qui désirent reconnecter avec leur puissance et leur vitalité intérieure supporté par une abondance de fruits et de verdure.

La retraite

Cette retraite est une retraite plutôt spéciale, car ce n’est pas uniquement une retraite de détox du corps, mais bien une retraite de détox holistique où on va pratiquer une grande variété d’activités qui vont nous aider à nous nettoyer et à nous recentrer.

Bien qu'on mette l'emphase sur l'alimentation, l'objectif de cette retraite, c'est de créer une détox dans toutes les sphères de notre vie. Et de se donner les outils nécessaires pour y retourner quand on en a besoin dans notre vie au quotidien. 

Au niveau alimentaire, oui on va manger beaucoup de cru, de vivant et faire certaines détox précises, mais on est conscient que tout le monde n’est pas à la même place, c’est pourquoi on va vous aider à adapter vos repas selon vos besoins et ici on reste quand même dans monde le vivant et le cru très majoritairement.

Inclus

✦ 7 nuitées en chambre partagée ou privée selon votre choix 

✦ Nourriture pendant le séjour 

Routine matinale

✦ Ouverture des canaux énergétiques: Étirement et respiration (pranayama)

✦ Nettoyage énergétique: Méditation et qi gong

✦ Équilibration énergétique: Tuning et Mantra

Activités : 

✦ Concept : Détox du corps et de l’esprit - Connexion avec la nature

✦ Ateliers éducatifs :  Détox, jeûne, l’alimentation vivante, reprogrammation de tes habitudes de vies, développement personnel et bien plus encore

Fruits • Smoothie • Jus • Élixirs • Tisane d’herbes médicinales • Cours de cuisine vivante • Temazcal • Sauna • Bain sonore • Chants autour du feu • Danse du matin • Jeux • Exploration dans la jungle • Randonnée • Baignade dans le lac Atitlan • Le tout situé dans un lieu magique off-grid en milieu naturel

Est-ce que cette retraite est pour toi?

✦ Tu sens que tu as envie d'un reboot dans ta vie? De faire une cure et d'aider ton corps et tes intestins pour réussir à diminuer l'inflammation ou bien augmenter ton énergie? Cette retraite est exactement le boost qu'il te faut!

✦ Tu as envie d'en savoir plus sur le monde des détox, des jeûnes, de l'alimentation vivante pour te sentir vibrant.e?

✦ Tu as envie de jouer, d'avoir du fun, de partager avec des personnes qui te ressemblent?